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L'ABC del sistema immunitario

L'ABC del sistema immunitario

Ogni inverno ci troviamo a combattere contro l’influenza stagionale e generalmente la strategia più utilizzata per stimolare il nostro sistema immunitario a proteggerci è quello di mangiare arance così come sono oppure spremute, ma mai come quest’anno ci siamo ritrovati a confidare in un sistema immunitario fortissimo capace di proteggerci anche da questo temuto Coronavirus.
L’efficacia del sistema immunitario è legata a moltissimi aspetti, tra questi la Scienza dimostra un ruolo anche di alcuni nutrienti. Quali sono? Seguiamo l’ordine alfabetico.

Dott.ssa Veronica Guerra Leggi di più

 Mal di testa: l'importanza del trattamento personalizzato

Mal di testa: l'importanza del trattamento personalizzato

I mal di testa non sono tutti uguali! Importante è capirne la causa scatenante e una valutazione personalizzata aiuta a cucire un trattamento dedicato che prenda in considerazione l'intera persona.

Dott. Tommaso Cusimano Leggi di più

Corso di movement therapy

Corso di movement therapy

RIPRENDE IL CORSO DI MOVEMENT THERAPY con Giovanna Farina presso la palestra dello studio Medyfit
Da Settembre 2019: il corso si svolgerà il Giovedì dalle 18.30 alle 19.30 presso la nostra palestra.

Chiamate per info e prenotazioni!

Dott. Tommaso Cusimano Leggi di più

Corso di propedeutica alla danza

Corso di propedeutica alla danza

Da Ottobre 2019 per due venerdi al mese inizia il percorso propedeutico alla danza dedicato ai bimbi da 4 a 6 anni.
Attraverso il gioco e la psicomotricità il bambino inizia a conoscere lo spazio, il ritmo e il tempo divertendosi!

Medyfit vi aspetta!

Dott. Tommaso Cusimano Leggi di più

Caratteristiche di una sana alimentazione

Caratteristiche di una sana alimentazione

L'alimentazione si può definire sana se lo è dal punto di vista fisico, psichico ed emotivo. Ecco come un nutrizionista può strutturare un percorso basato sulla dieta mediterranea che prenda in considerazione questi tre fattori essenziali.

Dott.ssa Veronica Guerra - Biologa Nutrizionista Leggi di più

Diete di moda: la Dieta a Zona

Diete di moda: la Dieta a Zona

La Dieta a zona si basa su concetti scientificamente imprecisi e in alcuni casi scorretti, oltre a non essere supportata da nessuno studio eseguito su grandi popolazioni.

Dr.ssa Veronica Guerra - Biologa Nutrizionista Leggi di più

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