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Smart Working: qual è la postura corretta?

Smart Working: qual è la postura corretta?

Con il mantenimento della posizione seduta davanti al PC molti di noi si saranno accorti della comparsa di nuovi dolori ad essa associati.
La domanda sorge spontanea: esiste una postura corretta quando si lavora seduti? E se si quale?
La risposta potrebbe sorprendere alcuni e non mettere d’accordo tutti ma in un certo senso possiamo dire rappresenti una buona notizia!

Dott. Tommaso Cusimano Leggi di più

La fisioterapia dell’alluce valgo

La fisioterapia dell’alluce valgo

L’alluce valgo è una delle problematiche più comuni a carico della parte anteriore del piede.
Tralasciando il discorso estetico, l’alluce valgo è causa di difficoltà nel cammino e nell’equilibrio e di dolore nella parte interna del piede a cui spesso si può associare una callosità sotto il metatarso adiacente (cheratosi plantare).
La prevalenza aumenta con l’avanzare dell’età, arrivando a colpire più del 35% degli over 65, interessando maggiormente il sesso femminile.

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La brachialgia: la “sciatica” del braccio

La brachialgia: la “sciatica” del braccio

Che cos'è la brachialgia, anche nota come cervico-brachialgia?
Quali sono i sintomi e come possiamo risolverli grazie alla fisioterapia!

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Distorsione laterale della caviglia

Distorsione laterale della caviglia

Chi di noi non ha mai subito una distorsione di caviglia, magari leggera, anche solo una volta nella vita? Almeno il 70% della popolazione riferisce di averla sperimentata.
La distorsione laterale di caviglia è un evento traumatico acuto che coinvolge capsule e legamenti della caviglia come conseguenza di un movimento non fisiologico del piede: un’inversione eccessiva. Questo trauma quando moderato o severo causa dolore, limitazione della funzionalità e disabilità.

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Epicondilite: una tendinite insidiosa!

Epicondilite: una tendinite insidiosa!

L’epicondilite, spesso conosciuta come gomito del tennista, è la più comune causa di dolore al gomito.
Si tratta di un’infiammazione a carico dei tendini dei muscoli che si inseriscono nella parte laterale del gomito.
La genesi dell’epicondilite è spesso correlata a lavori o ad attività che prevedono movimenti di estensione del gomito e del polso o di rotazione di quest’ultimo.

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Il trattamento osteopatico della sinusite

Il trattamento osteopatico della sinusite

La sinusite è un processo infiammatorio, acuto o cronico, che colpisce uno o più seni paranasali.
La sinusite si definisce acuta quando apparsi i sintomi viene a risolversi nell’arco di qualche settimana. Se questa si protrae per un mese o più è da intendersi già cronicizzata.
L’osteopatia risulta essere uno strumento efficace nella prevenzione e contrasto soprattutto delle sinusiti croniche, essendo in grado di alleviare i sintomi già in prima seduta.

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